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小顔になれない原因と小顔矯正

簡単小顔矯正

簡単小顔矯正

小顔矯正が自分でも簡単に出来るセルフメソッドもあるので紹介します。
まず割り箸を一本用意します。全身の力を抜いて、仰向けで真っ直ぐ寝た状態で、その割り箸を軽く口にくわえます。これで歯を噛み締めることがなくリラックスした状態になります。
そして、足の先から頭の先までカラダ全体が、ウナギのように左右にクネクネ波打つ感じに、ゆれ動かします。その後、ゆっくり静止して深呼吸して下さい。
すると、全身の筋肉が緩んで歪み改善、もちろん顔の筋肉も緩んで・顔の骨格も良い位置へ動きます。簡単ですが、前身リラックスし、小顔にも効果的な方法なのでぜひ試してみてください。また、小顔整体などで歪みを直してもらうのもいいでしょう。
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